আদার উপকারিতা
হৃদরোগ ও হার্টের চিকিৎসায় আদা
আদার উপকার ও স্বাস্থ্যগুনঃ
আদা মল পরিষ্কার করে , খিদে বাড়ায় , পাকে মধুর রুক্ষ বায়ু ও কফ দুর করে,আদার রস শরীর শীতল করে এবং হার্টের পক্ষে অনেক ভালো। হৃদরোগ ও শরীরের ভেতরে বায়ু ও আমাশা সারিয়ে তোলে। আদার কাজি বা পানীয় লবণ মিশিয়ে পান করলে খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়। খিদে বেড়ে যায় , কোষ্ঠবদ্ধতা দুর হয় এবং আমাশা সারে । আদার রস, পাতি লেবুর রস ও লবণ বা শুধু লবণ মিশিয়ে খেলে মুখশুদ্ধি হয়। খিদে বাড়ে , রুচিকর ,সায়ক (অর্থাৎ বন্ধ বায়ু ও মল নিঃসারণ করে) খেতে ভালো লাগে , বায়ু ও কফ নাশ করে। ফোলা কমিয়ে দেয় । ভোজনের আগে আদা-লবণ সর্বদাই পথ্য। বিশেষত বর্ষা ও শীতে এভাবে আদা খাওয়া শরীরের পক্ষে হিতকর ।
হৃদরোগ ও হার্টের চিকিৎসায় আদা
আদার উপকার ও স্বাস্থ্যগুনঃ
আদা মল পরিষ্কার করে , খিদে বাড়ায় , পাকে মধুর রুক্ষ বায়ু ও কফ দুর করে,আদার রস শরীর শীতল করে এবং হার্টের পক্ষে অনেক ভালো। হৃদরোগ ও শরীরের ভেতরে বায়ু ও আমাশা সারিয়ে তোলে। আদার কাজি বা পানীয় লবণ মিশিয়ে পান করলে খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়। খিদে বেড়ে যায় , কোষ্ঠবদ্ধতা দুর হয় এবং আমাশা সারে । আদার রস, পাতি লেবুর রস ও লবণ বা শুধু লবণ মিশিয়ে খেলে মুখশুদ্ধি হয়। খিদে বাড়ে , রুচিকর ,সায়ক (অর্থাৎ বন্ধ বায়ু ও মল নিঃসারণ করে) খেতে ভালো লাগে , বায়ু ও কফ নাশ করে। ফোলা কমিয়ে দেয় । ভোজনের আগে আদা-লবণ সর্বদাই পথ্য। বিশেষত বর্ষা ও শীতে এভাবে আদা খাওয়া শরীরের পক্ষে হিতকর ।
Post a Comment